Lysløypa mi

Rett neri skogen ligger lysløypa mi, og i går, da det ene treningssenteret mitt, Friskis & Svettis Ultuna, så overraskende og irriterende viste seg å stenge akkurat da jeg skulle trene, akkurat som de to andre F&S-ene i Uppsala, tok jeg fram skia for første gang denne snørike sesongen, og staket mine første runder i ei nesten folketom løype i det opplyste kveldsmørket, uten tanke på hva det koster å preparere den, om det i det hele tatt koster noe, som det sikkert gjør ettersom det var fine spor hele veien.

Men hvor lenge vil det være gratis?

Julegave fra Meija og Noa

"Pappa! Det här kortet ger dig ett årskort på Friskis och Svettis! Gör så här: Köp ett årskort. Träna 30 ggr. När du ska träna den 31:a gången får du tillbake det du lagt ut för årskortet. Kram!"

Jeg er en enkel mann, muligens med en aller bokstavsykdom, som er lett å motivere: Gi meg noe med tidtaking, en strekning, en rutinegreie med antall eller noe lignende, så er jeg i gang.

PS. Via Sofies blogg fant jeg bloggen til Krutgubben, og ble motivert til å legge ut mine egne spesifikasjoner :)

Bonustrening 1

I går. Åtte runder a 2,7 (eller 2,5) km.

5

Lurer på å skrive mer om treningene mine, men inntil det skjer, kan den nysgjerrige registrere seg på www.funbeat.net (eller .se)

4

3

Indeed...

2

1

Storesøster leser for lillebror

Klar for familiemiddag

Utsikt akkurat nå

Fra en Original Nordmann til en annen.

Vårt nye kjæledyr

...er en liten drage som følger oss med blikket hele tiden.

Tradisjonen tro...

...så møttes familiene fra Västerås/Surahammar og Uppsala for julegavebytting og bespisning på McDonalds i Enköping,
i år som i fjor.

Og om du ikke orker å klikke deg bakover via lenken over, så kan du sjekke bildene av Robine (Anns mor), Ann, Meija og Noa nedenfor.

Manuslesing

Forsøk på manuslesing mens Noa mater meg med pære. Har skrevet ut de siste 30 sidene. Spennende saker.

Mysstund

En trøtt far og hans nå feberfrie sønn myser på kjøkkenet.

Aktivisering

Det er viktig å være i aktivitet, spesielt for penger. Nå har Meija delt ukepengene sine i tre: Spara, Investera og Använda.

Smaksprøve akkurat nå

Når man får sjansen til å smake på noe nytt, er jeg tilhenger av å gape over muligheten, for plutselig kan man komme over noe fantastisk, eller ikke, som i dette tilfellet. Styr unna kaktusfikon, hva nå det/den heter på norsk, for den/det var smakløs og full av steiner/kärnor.

Akkurat nå

...sitter jeg på taket og nyter.

5000

Da var det gjort, mitt fallskjermhopp nummer 5000. Det tok bare 25 år, og jeg gjorde det med Ann, mine barns mor, i det stille, på Gryttjom.

4999